朝と夕方に口臭が発生する原因と予防と対策についてのまとめ

朝と夕方に口臭が発生する原因と予防と対策についてのまとめ 
中年男性ばかりではありませんが、朝に口臭がひどく、その後に歯磨きなどをして口のケアをしているのに、夕方になるとまた口の臭いがひどくなるという人がいます。

 

歯磨きや舌ブラシ、またはマウスウオッシュ、歯科にいきクリーニングもして、できるケアはすべてしているのに効果がないようで、決まって朝と夕方に臭いがあるとのことです。

 

原因は舌、または胃腸のような感じもしているようですが、イマイチその原因がハッキリとしないようです。

 

歯周病、または虫歯もなく、歯はとても健康で、これ以上のケアの方法が分からなく困っているとのことです。

 

食後に臭いが強くなるような感じがする、ということだけが共通しているようで、昼食後にすぐではないですが強くなっていくような感じがするというものです。

 

そして仕事が終わると強くなるということを繰り返すようです。

 

これも原因はハッキリとしていますが、どのようなことが原因なのか、また改善の方法についてお伝えします。

 

 

朝と夕方に口臭が強くなるのは細菌が増えやすいため

朝と夕方に口臭が強くなるのは細菌が増えやすいため 
これも何回がお伝えしていることですが、特に朝、そして夕方に口臭が強くなるのは、そのような細菌が増えているからということが原因です。

 

ここがとても大事なポイントでもありますが、口の中にいる細菌は、同じ働きや特徴をしているわけでもないということです。

 

歯を溶かす虫歯菌でもあるストレプトコッカス・ミュータンス菌もいれば、歯茎や歯をダメにする歯周病菌、口臭を強くさせる細菌、そしてそのような菌を抑える細菌といることになります。

 

これを分類すると、善玉菌、悪玉菌、日和見菌と分けることができますが、菌の種類でいうと300種類以上にもなります。

 

何がポイントかというと、歯周病のような病気にさせるわけでもない、またそのような細菌を抑えるわけでもない、ただ単に臭いだけ悪臭にさせる細菌もいるということがポイントです。

 

口臭=病気、ということにはならないということです。

 

そして細菌は歯や歯周ポケット、また舌だけではなくて口腔内全体にいることになります。

 

朝に口臭が強く、食後にも強くなるということは、その臭いを強くさせる菌が増えていることが原因で、その環境が口の中にあることが原因です。

 

通常の人よりも細菌が増えやすい環境にあるというと分かりやすいかもしれません。

 

その菌が増えやすい環境で考えられるのは唾液の減少です。

 

唾液の減少といっても、本人が自覚できないような感覚で減ることが多く、自分でそれを気が付けていないケースが多くあります。

 

中にはそれを自覚している人もいますが、そのような減り方なので、口の中の環境も徐々に変わるような感覚です。

 

そしていつの間にか細菌が増えやすい口腔内に変化していることで、朝、または夕方に口臭が強くなっているはずです。

 

朝に強くなるのは、さらに唾液の量が寝ているときに減るためで、食後から強くなっていくのは、食事によってその栄養素が細菌の食事でもあるためです。

 

ただ、通常はその細菌が増えないように唾液が守っていることになりますが、それが少ないことで抑制することができなく増えることで夕方には臭いが強くなっていることになります。

 

ちなみに細菌の種類にもよりますが、条件が整えば約30分ぐらいで1つ増えるような感覚です。

 

条件というのは、細菌が増えるための妨害するものがない、栄養がある、水分がある、温度がある、そのような高環境になることで一気に増えていくようになります。

 

 

朝と夕方に口臭が強くなる!すぐに改善する方法はある!?

朝と夕方に口臭が強くなる!すぐに改善する方法はある!? 
朝と夕方に口臭が強くなるのは、まとめると細菌が増えやすい環境にある、ということでまとめることができます。

 

歯磨きをしても舌ブラシをしても改善されないのは、細菌が増えやすい環境にあることが原因です。

 

これをすぐに改善したい、ということであれば歯磨きや舌ブラシ以外の対策が必要になってきます。

 

今はとても便利で、そのような口臭に対応したアイテムがやグッズがありますので、そのようなものを使用するようにします。

 

使用するものとしては、口腔内にいる細菌を減らすことができるアイテムになります。

 

オススメのものとしてはタブレット、またはスプレー式ものでそのようなものがあるのでオススメです。

 

どのようなものが良いのか分からない場合は下記にまとめているものが参考になると思います。

 

自然に細菌を減らすことができて口臭を改善させることができます。

 

優れたものなのでオススメです。

 

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