口のねばつきと口臭の原因になるドライマウスとの関係

口のねばつきと口臭の原因になるドライマウスを対策するには

口のねばつきと口臭の原因になるドライマウスを対策するには 
口のねばつきと口臭がある中年男性の原因の1つともいえるドライマウスとの関係についてです。

 

ドライマウスというのは、唾液の分泌が弱くなることを指していて、その唾液が出が弱くなることで、口の中が乾燥しやすくなることを言います。

 

乾燥する強さは、人それぞれと異なり、ひどい人では全く分泌されないので、話すことや食事をすることも大変になってきます。

 

そこまで言っていなくても、その予備軍的な人も多く、中年男性でもそれを感じるている人も多くいます。

 

加齢的なことで徐々に唾液の分泌が弱くなることは確かなことなので、それに気がつかずに、それが当たり前のようになっていることもあります。

 

唾液が減少するということは、口腔内の環境も変わってくることになります。

 

それが原因で口がねばつき口臭が発生することがあります。

 

今回の症状は中年男性ばかりのことでもありませんが、ドライマスはどのような関係にあるのかをまとめています。

 

 

口のねばつきと口臭になぜドライマウスが関係するの?

口のねばつきと口臭になぜドライマウスが関係するの? 
口のねばつきと口臭になぜドライマウスが関係してくるのかは、唾液の分泌を弱くさせてしまうためです。

 

朝に特にひどくなるというネバネバと口臭ですが、これは細菌が口の中で増えれることが原因で、細菌が増える原因の1つに唾液の減少が考えられるからです。

 

これは、このサイトで何回もお伝えしていることですが、唾液は口の中にいる細菌を減らしたり、歯を修復したり、消化を良くさせるものなどが含まれています。

 

そのような役割をしたものが口の中から少なくなることで、それに関わる働きも小なり大なり弱くなってくるということです。

 

そのため細菌が増えやすくなり、口のネバネバと口の臭いを強くさせていきます。

 

ドライマウスの場合はいきなり一気に減るということでもなく、徐々に減ることが多いので、長い時間をかけて減っていくことで少しずつ口腔内の環境を変えていくことになります。

 

そして気がつくと、細菌が増えやすい環境になっていることが多くあります。

 

唾液が減少することで今回のようなケースになりますが、ドライマウスについては今だに治療方法が確立されていなく、現状維持の人や、長い間、病気に通っている人も多くいます。

 

ただ、少しずつその原因も分かってきていますし、また臨床研究の中ではケルセチンなどが唾液の分泌を良くさせることが確認されています。

 

薬として誕生すれば良い方法に期待ができることにもなります。

 

一般的な原因として考えられるは、ストレス、アルコール、食生活、シェーグレン症候群、ホルモンの影響、運動不足、たばこ、姿勢、舌の位置・・・とまだまだ原因としてはありますが、それらのものが小さく複合的になることが原因とされています。

 

中年男性ではこれに加齢というもの加わることで、より唾液の分泌を弱くさせていきます。

 

更年期の女性に多い症状でもあるのですが、男性で多いのはストレス的なことの影響が大きいと思います。

 

 

口のねばつきと口臭の原因になるドライマウスを対策するには?

口のねばつきと口臭の原因になるドライマウスを対策するには? 
口のねばつきと口臭に影響があるドライマウスの対策は、上記で話したことを注意するようにします。

 

対策としては体に悪影響になるような要素を減らすことが対策になります。

 

咀嚼数を増やして唾液を出す訓練をする、脂っこいものや肉などはなるべく避けるようにする、アルコールを多く飲む人は少なくする、喫煙している人は禁煙をする、運動不足、またはストレスの解消する、など小さなことです、その小さなことの対策ということになります。

 

加齢的な影響もあるので、これについてはやむを得ないことでもありますが、運動や食生活を変えるだけでも若さを保つこともできます。

 

突き詰めていくと細胞の働きが唾液の分泌を悪くさせているので、その細胞を元気にするようなイメージです。

 

逆に元気をなくす要素を減らすことが望ましいことになります。

 

そのようなことも意識しながら、どちらにしても細菌が増えていることが原因になっているので、その細菌を減らすことで解消できることになります。

 

その方法の1つとして下記にまとめていますので、参考にしてみて下さい。

 

すぐに改善させるアイテムなども紹介していますので、口のねばつきと口臭についてはすぐに解消させることができます。

 

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